ጥሩ ጭስ ከመደበኛ ጭስ ይሻላል?

በቅርብ ዓመታት ውስጥ ማጨስ በሰው ልጅ ጤና ላይ ስለሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ስጋት እየጨመረ መጥቷል። ይህ እውነታ ቢሆንም፣ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ለጤናቸው ጎጂ የሆኑ አደገኛ ኬሚካሎችን የያዙ መደበኛ እና ቀጭን ሲጋራዎችን ማጨሳቸውን ቀጥለዋል።መደበኛ የሲጋራ መያዣ

በቅርብ ጊዜ በተደረጉ ጥናቶች መሠረት፣ በመደበኛ እና በቀጭን ጭስ መካከል ጉልህ የሆነ ልዩነት አለ። ቀጭን ጭስ የሚፈጠረው በመደበኛ ጭስ ውስጥ የሚገኙትን አንዳንድ ጎጂ ኬሚካሎችን የሚያስወግዱ ልዩ ማጣሪያዎችን በመጠቀም ነው። ይህ ሂደት ቀጭን ጭስ ለሰው ልጅ ጤና ብዙም ጉዳት የማያደርስ እና የሳንባ ካንሰርን፣ የልብ በሽታን እና ሌሎች ከማጨስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል። የሲጋራ ሳጥን ጊታር።

ቀጭን ሲጋራዎች በአጫሾች ዘንድ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ምክንያቱም እንደ መደበኛ ሲጋራዎች ተመሳሳይ ስሜት ስለሚሰጡ፣ ነገር ግን ብዙም ጎጂ ውጤቶች ስለሌላቸው። ይሁን እንጂ ባለሙያዎች እንደሚያስጠነቅቁት አጫሾች ቀጭን ሲጋራዎችን እንደ መደበኛ ሲጋራዎች አስተማማኝ አማራጭ አድርገው ሊመለከቷቸው አይገባም፤ ምክንያቱም እንደ ኒኮቲን እና ታር ያሉ ጎጂ ኬሚካሎችን ይይዛሉ፤ እነዚህ ኬሚካሎች ሱስ የሚያስይዙ እና ከመጠን በላይ በሆኑ የሄምፕ ሳጥኖች ውስጥ ከተወሰዱ ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በአንድ ሳጥን ውስጥ ስንት ሲጋራዎች አሉ?የሲጋራ ሣጥን ምን ያህል ያስከፍላል? የሲጋራ ሣጥን ዋጋ። በመደበኛ እና በቀጭን ሲጋራዎች መካከል ካሉት ዋና ዋና ልዩነቶች አንዱ የትምባሆ ቅንጣቶች መጠን ነው። በመደበኛ ሲጋራዎች ውስጥ የትምባሆ ቅንጣቶች የበለጠ ትልቅ እና ጥቅጥቅ ያሉ ሲሆኑ የበለጠ ጭስ እና ከፍተኛ መጠን ያላቸው ጎጂ ኬሚካሎችን ያመነጫሉ። ትኩስ የሄምፕ ዕቃዎች። በተቃራኒው፣ ቀጭን ሲጋራዎች ትናንሽ እና ቀላል የትንባሆ ቅንጣቶች አሏቸው፣ ይህም አነስተኛ ጭስ እና ዝቅተኛ መጠን ያላቸው ጎጂ ኬሚካሎችን ያመርታል።

ቀጭን ሲጋራዎች ተወዳጅነታቸው ቢታወቅም፣ ተፈትነው ከመደበኛ ሲጋራዎች ያነሰ ጉዳት የማያስከትሉ ሆነው ተገኝተዋል። የሲጋራ ሣጥን። በተጨማሪም፣ ብዙ አጫሾች ቀጭን ሲጋራዎችን ሲያጨሱ በጥልቀት እና በተደጋጋሚ ወደ ውስጥ የመተንፈስ ዝንባሌ አላቸው፣ ይህም ለጎጂ ኬሚካሎች ያላቸውን ተጋላጭነት ይጨምራል።የቅድመ-ጥቅል ኪንግ መጠን ሳጥን

"አጫሾች ማጨስ የመረጡት የሲጋራ አይነት ምንም ይሁን ምን ከማጨስ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን አደጋዎች መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።"የሄምፐር ቦክስ xl በብሔራዊ የካንሰር ተቋም ተመራማሪ የሆኑት ጆን ስሚዝ እንዲህ ይላሉ።"ቀጭን ሲጋራዎች ከመደበኛ ሲጋራዎች ያነሰ ጉዳት ሊያስከትሉ ቢችሉም፣ ከማጨስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን የመቀነስ ብቸኛው መንገድ ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆም ነው።"

ባለሙያዎች ማጨስ ለማቆም የሚፈልጉ አጫሾች ከጓደኞችና ከቤተሰብ የባለሙያ እርዳታና ድጋፍ ማግኘት እንዳለባቸው ይመክራሉ። ማጨስን ማቆም ፈታኝ ሊሆን ይችላል፤ ከፍተኛ ጥረትና ፈቃደኝነት ይጠይቃል፤ ነገር ግን ጥቅሞቹ ዋጋ አላቸው።የመሳቢያ አይነት የሲጋራ መያዣ

ለማጠቃለል ያህል፣ ቀጭን ሲጋራዎች ከመደበኛ ሲጋራዎች ያነሰ ጎጂ ሊሆኑ ቢችሉም፣ አሁንም ለሰው ልጅ ጤና ጎጂ ናቸው እና ከመደበኛ ሲጋራዎች የሲጋራ ሳጥን ይልቅ ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ተደርጎ መታየት የለባቸውም። ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆም የአንድን ሰው ጤና ለማሻሻል እና ከማጨስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። አጫሾች ማጨስን ለዘለቄታው እንዲያቆሙ ለመርዳት ከሚወዷቸው ሰዎች የባለሙያ እርዳታ እና ድጋፍ ማግኘት አለባቸው።