በሲጋራ ውስጥ ምን አለ - ከአንድ ጭስ ጀርባ ያለውን እውነተኛ ዓለም መበታተን

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ- በአንድ ጭስ ጀርባ ያለውን እውነተኛ ዓለም መበታተን

ብዙ ሰዎች በየቀኑ ሲጋራ ያቃጥላሉ፣ ግን ምን ያህል ጊዜ ቆም ብለው ያስባሉ፡- በእውነቱ ምን ማለት ነው?isበዚህ ነገር?

እንደ “ትምባሆ + ኒኮቲን” ቀላል አይደለም። ያ ተራ የሚመስል ሲጋራ ውስብስብ ስርዓትን ይደብቃል - የእፅዋት ቁሳቁስ፣ የኬሚካል ተጨማሪዎች፣ የማቃጠያ ውጤቶች እና ብልህ የሱስ ዘዴዎች ድብልቅ።

እስቲ እንዘርዝረው። በሲጋራው ውስጥ ያለውን፣ ጭሱን የሚያመነጨው ምን እንደሆነ፣ ለምን በጣም መርዛማ እንደሆነ እና አንዳንድ የተለመዱ አፈ ታሪኮችን እናብራራለን። ይህንን የድሮ ልማድ አዲስ እይታ አድርገን እንመልከተው።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ- ሲጋራ ከምን የተሠራ ነው?

ከውጭ ሲታይ፣ ቀላል ይመስላል። ነገር ግን እያንዳንዱ ክፍል የራሱ የሆነ ተግባር አለው፡

• መሙያው (የትምባሆ ድብልቅ)
• የወረቀት መጠቅለያ
• ማጣሪያው (ጫፉ)

ቀላልነቱ እንዳያታልልህ። እውነተኛው ውስብስብነት በዚያ ሙሌት ውስጥ እና ሲያበሩት የሚሆነው ነገር ነው።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ- በመሙያ ውስጥ ያለው ምንድን ነው?

ተፈጥሯዊ ትምባሆ፡ የመነሻ ነጥብ

• ዋናው ንጥረ ነገር የትምባሆ ቅጠል ነው። ተክል ነው፣ ግን ያ “ተፈጥሯዊ እና ምንም ጉዳት የሌለው” አያደርገውም። የትምባሆ ቅጠሎች በተፈጥሮ የሚከተሉትን ይይዛሉ፡
  • ኒኮቲን (በጣም ሱስ የሚያስይዝ ንጥረ ነገር)
  • ናይትሮሳሚኖች
  • ከባድ ብረቶች (እንደ ካድሚየም እና እርሳስ ካሉ ከአፈር የሚወሰዱ)
    የተለያዩ የምርት ስሞች ከተለያዩ ቦታዎች የተለያዩ የቅጠል ቅይጥ ይጠቀማሉ፣ ለዚህም ነው ጣዕማቸው የተለያየ የሆነው።
• ተጨማሪዎች፡- “ለስላሳ” ለማድረግ ሚስጥሩ
  ሲጋራዎችን የበለጠ ጣፋጭ፣ ወጥነት ያለው እና ለማጨስ ቀላል ለማድረግ፣ አምራቾች የሚከተሉትን የኬሚካል ኮክቴል ይጨምራሉ፦
  • እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮች (ለምሳሌ፣ ግሊሰሪን፣ ፕሮፒሊን ግላይኮል) እንዳይደርቅ ይከላከላል።
  • ጣዕሞች (ኮኮዋ፣ ሜንቶል፣ ቫኒላ፣ ወዘተ)።
  • የቃጠሎ ተቆጣጣሪዎች።
  • የአሞኒያ ውህዶች (የኒኮቲን መምጠጥን ሊጨምሩ የሚችሉ)።
    እነዚህ ለጤናዎ የተጨመሩ አይደሉም፤ የምርቱን “ተሞክሮ” ለማሻሻል እና ጥገኝነትን ለማጠናከር የተዘጋጁ ናቸው።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ- ኒኮቲን ችግሩ ሙሉ በሙሉ ነው?

የኒኮቲን ሚና፡- በጣም መርዛማ ሳይሆን በጣም ሱስ የሚያስይዝ
ኒኮቲን ራሱ ዋናው የካንሰር በሽታ አምጪ አይደለም። ተግባሩ የሚከተሉትን ማድረግ ነው፡

• ፈጥነህ ያዝ።
• የአንጎልዎን የሽልማት ስርዓት ይጥፉ።
• የልብ ምትዎን እና የደም ግፊትዎን ይጨምሩ።
• የማጨስ ልማዱን ቆልፍ።
  እውነተኛ አደጋ ነው? ሁሉንም ነገር እንድታገግም የሚያደርግህ ሞተር ነውሌላመርዛማ ነገር።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ- እውነተኛው አደጋ በእሳት ውስጥ ነው።

ጫፉን ሲያበሩት፣ ነገሮች በጣም መርዛማ የሚሆኑት ያኔ ነው።

ያ ጭስ የተተነነ ትምባሆ ብቻ አይደለም።

ማቃጠል ከ4,000 በላይ የኬሚካል ውህዶችን ይፈጥራል፣ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ካርቦን ሞኖክሳይድ
• ፎርማልዴይድ
• ቤንዚን
• ፖሊሳይክሊክ አሮማቲክ ሃይድሮካርቦኖች (PAHs)
• ሃይድሮጂን ሲያናይድ
• ትምባሆ-ተኮር ናይትሮሳሚኖች (TSNAs)
  ከእነዚህ ውስጥ ቢያንስ 70 የሚሆኑት የሚታወቁት በሰው ልጅ ካንሰር አምጪዎች ናቸው።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ-“ማጨስ ለአንተ መጥፎ ነው” የሚለው ቃል ባዶ መፈክር ያልሆነው ለምንድን ነው?

ምክንያቱም "የትምባሆ እንፋሎት" እየተነፈስክ አይደለም። እየተነፈስክ ነው፡

• ትኩስ የቅንጣት ቁስ (ታር)
• መርዛማ የጋዝ ድብልቅ
• ወደ ሳንባዎ እና ወደ ደምዎ ውስጥ እንኳን የሚደርሱ እጅግ በጣም ጥቃቅን ቅንጣቶች
  ይህ ኮክቴል በሳንባዎ፣ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እና በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የረጅም ጊዜ ጉዳት ያስከትላል።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ-ሲጋራዎች በእርግጥ "የፍሳሽ ማጽጃ" ወይም "የአይጥ መርዝ" ይይዛሉ?

እውነቱ ይኸውልህ፡- የተለየ ምርት፣ ተመሳሳይ ኬሚስትሪ።
የሲጋራ ጭስ በኢንዱስትሪ ወይም በቤት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ከሚገኙ ውህዶች ጋር ተመሳሳይ ወይም ተመሳሳይ መዋቅር ያላቸውን ኬሚካሎች ይይዛል፣ ለምሳሌ፡

• አሞኒያ (በጽዳት ማጽጃዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ)
• ሃይድሮጂን ሲያናይድ (በአይጥ መርዝ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ)
• አርሴኒክ (የመከታተያ መጠን)
  ይህ ማለት የአይጥ መርዝን ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጥላሉ ማለት አይደለም። ይህ ማለት የሚቃጠለው ትምባሆ የኬሚካል ውጤቶች እራሳቸው በጣም መርዛማ ንጥረ ነገሮች ናቸው ማለት ነው።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ-የሲጋራ አመድ ጎጂ ነው? አቅልለህ አትመልከተው።

አመድ የተረፈው ቅሪት ነው። አሁንም የሚከተሉትን ሊይዝ ይችላል፦

• ከባድ ብረቶች
• ያልተቃጠሉ የካርቦን ቅንጣቶች
• ሌሎች መርዛማ ቅሪቶች
  ከጭስ ወደ ውስጥ ከመተንፈስ የሚመጣው አደጋ ያነሰ ቢሆንም፣ አሁንም ቢሆን ሲጋራውን ለሚውጡ ልጆች ወይም የቤት እንስሳት ወይም ለረጅም ጊዜ ከተጋለጡ አደጋዎች አንዱ ነው።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ-ሮል-አፕስ፣ “ቀላል” ወይም ዝቅተኛ ታር ያላቸው ሲጋራዎች ጤናማ ናቸው?

አንዳንድ አፈ ታሪኮችን እናጥፋ፦

• ❌ የራስዎን ማንከባለል የበለጠ ተፈጥሯዊ ነው። → አሁንም ያቃጥላል። አሁንም መርዛማ ጭስ ያመነጫል።
• ❌ ዝቅተኛ-ታር መጠቀም የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። → አጫሾች ብዙውን ጊዜ ጠልቀው በመሳብ ወይም ተጨማሪ ሲጋራ በማጨስ ይካካሳሉ።
• ❌ "ቀላል" ማለት ብዙም ጉዳት የለውም ማለት ነው። → ምናልባት ኒኮቲንና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በብዛት መውሰድ ይችላሉ።
  ዋናው ነገር ይህ ነው፡- የሆነ ነገር ማቃጠልና ጭሱን ወደ ውስጥ ማስገባትን የሚያካትት ከሆነ ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ-ስለ ዕፅዋት ወይም ኒኮቲን-ነጻ ሲጋራዎችስ?

እነዚህ ኒኮቲን ላይኖራቸው ይችላል፣ ነገር ግን፡

• አሁንም ይቃጠላሉ።
• አሁንም ታር እና ካርቦን ሞኖክሳይድ ያመነጫሉ።
• አሁንም የመተንፈሻ አካላትዎን ያበሳጫሉ።
  እነሱ እንደ "ጤናማ" ምርት ሳይሆን ለመድረክ ወይም ለአጭር ጊዜ አገልግሎት የሚውሉ ናቸው።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ-ከሲጋራዎች ጋር የፍቅር እና የጥላቻ ግንኙነት ለምን አስፈለገ?

ሲጋራዎች በጣም ጎበዝ ናቸውየተቀረጸምርት፡

• አካላዊ ሱስ (አመሰግናለሁ፣ ኒኮቲን)።
• የስነልቦና ጥገኝነት (ልማድ፣ የጭንቀት እፎይታ፣ ከእጅ ወደ አፍ የሚደረግ የአምልኮ ሥርዓት)።
• ማህበራዊ ምልክት (ማንነት፣ አባልነት)።

በሲጋራ ውስጥ ያለውን መረዳት ፍርሃትን ስለማሳደግ አይደለም። በእውቀት ላይ የተመሰረተ ምርጫ ማድረግ ነው።

በሲጋራ ውስጥ ምን አለ-የመጨረሻ ሀሳብ፡- በግልጽ ማየት የራሱ ኃይል ነው

በትክክል ሲያውቁ፦

• በእውነቱ የምትተነፍሰውን፣
• ሱሱ ሆን ተብሎ የተገነባው እንዴት ነው፣
• ጉዳቱ ግርግር ሳይሆን ቀስ በቀስ የተጠራቀመ እውነታ መሆኑን…
  ... "ሲጋራ ማጨስ" ብቻ መሆንህን ታቆማለህ። እውነታዎችን ይዞ የሚንቀሳቀስ ሰው ትሆናለህ።

ለመተው ብትመርጥም ባትመርጥም፣ እውነትን መረዳት በራሱ የነፃነት አይነት ነውf.