በጥቅል ውስጥ 20 ሲጋራዎች ለምን አሉ?

ብዙ አገሮች አነስተኛ ቁጥር ያላቸውን የትምባሆ ቁጥጥር ሕግ አላቸው።የሲጋራ ሳጥንበአንድ ጥቅል ውስጥ ሊካተት ይችላል.

በዚህ ላይ ቁጥጥር ባደረጉ ብዙ አገሮች ውስጥ ዝቅተኛው የሲጋራ ፓኬጅ መጠን 20 ነው፣ ለምሳሌ በዩናይትድ ስቴትስ (የፌዴራል ሕግ ህግ አርእስት 21 ሰከንድ 1140.16) እና የአውሮፓ ህብረት አባል ሀገራት (የአውሮፓ ህብረት የትምባሆ ምርቶች መመሪያ፣ 2014/40/EU) . የአውሮፓ ህብረት መመሪያ አነስተኛ ቁጥርን አስገድዷልየሲጋራ ሳጥንበአንድ ጥቅል የሲጋራ ዋጋን ለመጨመር እና ለወጣቶች ተመጣጣኝ ያልሆነ እንዲሆን ለማድረግ 1. በአንጻሩ ግን ከፍተኛውን የጥቅል መጠን በተመለከተ በጣም ትንሽ ደንብ አለ ይህም በአለም አቀፍ ደረጃ በአንድ ጥቅል ከ10 እስከ 50 ሲጋራዎች ይለያያል። በ1970ዎቹ የ25 ፓኬጆች በአውስትራሊያ ውስጥ ገብተዋል፣ እና የ30፣ 35፣ 40 እና 50 ፓኬጆች በቀጣዮቹ ሁለት አስርት ዓመታት ውስጥ በሂደት ወደ ገበያ ገቡ። በ 2018 ወደ 23% 3. በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ የ 23 እና 24 ፓኬጆች ግልጽ (ደረጃውን የጠበቀ) ማሸግ መጀመሩን ተከትሎ አስተዋውቀዋል። ከእነዚህ ተሞክሮዎች በመማር፣ ኒውዚላንድ ለሁለት መደበኛ ጥቅል መጠኖች (20 እና 25) ብቻ ትእዛዝ ሰጥታለች እንደ ህጉ ግልጽ ማሸግ 4።

ከ 20 በላይ የሆኑ ጥቅል መጠኖች መገኘትሳጥን የ ሲጋራዎችለሌሎች ምርቶች ፍጆታ ክፍል መጠን ሚና የሚያሳዩ መረጃዎች እያደገ በመምጣቱ ልዩ ትኩረት የሚስብ ነው።

የምግብ ፍጆታው የሚጨምረው ከትንሽ መጠን ጋር ሲወዳደር ከትንሽ መጠን ጋር ሲወዳደር በ Cochrane ስልታዊ ግምገማ የምግብ እና ለስላሳ መጠጥ ፍጆታ አነስተኛ እና መካከለኛ የሆነ ተጽእኖ በማግኘቱ ነው። በትምባሆ ፍጆታ ላይ መጠን. ሶስት ጥናቶች ብቻ የማካተት መስፈርቶችን አሟልተዋል, ሁሉም ያተኮሩ ናቸውሳጥን የ ሲጋራዎችርዝመት, በሲጋራ ፓኬጅ መጠን ፍጆታ ላይ ያለውን ተጽእኖ የሚመረምሩ ጥናቶች ሳይኖሩ. የሙከራ ማስረጃ እጦት አሳሳቢ ነው፣ ምክንያቱም ትላልቅ መጠኖች መገኘት መጨመር በሌሎች የትምባሆ ቁጥጥር ፖሊሲዎች የተገኘውን የህዝብ ጤና መሻሻል ሊያዳክም ይችላል።

እስካሁን ድረስ፣ በብዙ አገሮች የትምባሆ ቁጥጥር ፖሊሲዎች ስኬት በአብዛኛው የተገኘው ማቆምን ከማበረታታት ይልቅ በዋጋ ላይ በተመሰረቱ ጣልቃ ገብነቶች ቅበላን በመቀነሱ ነው፣ የማቆሚያ መጠኖች በጊዜ ሂደት በአንጻራዊ ሁኔታ ቋሚ ናቸው 6. ይህ ፈተና ማቆምን የሚያበረታቱ ፖሊሲዎችን አስፈላጊነት ያጎላል። አጫሾች በቀን የሚወስዱትን የሲጋራ ብዛት መቀነስ ለስኬታማ የማቆም ሙከራዎች ወሳኝ ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል፣ እና የዋጋ መጨመር ምናልባትም በጣም ውጤታማው ስትራቴጂ ቢሆንም ሌሎች የትምባሆ ቁጥጥር ፖሊሲዎች ፍጆታን በመቀነስ ረገድ አስፈላጊ ናቸው 7. በሲጋራ ላይ ያለው አዝማሚያ እንደሚያሳየው አጫሾች በብዙ አገሮች የፍጆታ ቅነሳን ማስጀመር እና ማቆየት ይችላሉ። ለምሳሌ፣ በሥራ ቦታ ማጨስን በተመለከተ ፖሊሲዎች እየጨመሩ በመጡባቸው ዓመታት፣ ሲጋራ ማጨስን ከሚፈቅዱት ጋር ሲነጻጸር አጫሾች ማጨስን የማቆም ዕድላቸው ከፍተኛ ነበር 8. የተዘገበ ቁጥርሳጥን የ ሲጋራዎችበአውስትራሊያ፣ ዩናይትድ ኪንግደም እና በሌሎች በርካታ አገሮች በቀን ሲጋራ ማጨስ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ መጥቷል (2002-07) 9.

በእንግሊዝ ውስጥ፣ የብሔራዊ የጤና እና እንክብካቤ ልቀት (NICE) መመሪያዎች (በአገራዊ ማስረጃ ላይ የተመሰረቱ የጤና አጠባበቅ ምክሮች) አጫሾች የማቋረጥ እድሎችን ሊጨምሩ በሚችሉበት ሁኔታ ፍጆታን እንዲቀንሱ ያበረታታል። ነገር ግን፣ ቅነሳን ማሳደግ ማቆም ማቆም እና መልሶ ማገገምን ሊቀንስ ይችላል የሚል ስጋት አለ። ሲጋራ ማጨስን ለማቆም የመቀነሱ ውጤት በድንገት ማጨስን ከማቆም ያነሰ መሆኑን በሙከራ ተረጋገጠ 12; ይሁን እንጂ ደራሲዎቹ ማጨስን ለመቀነስ ምክር ከድጋፍ መቀበል ጽንሰ-ሐሳብ ጋር መሳተፍን የሚጨምር ከሆነ አሁንም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ጠቁመዋል. እንደ ካፒንግ ያለ የአካባቢ ማሻሻያሳጥን የ ሲጋራዎችየጥቅል መጠን ከግንዛቤ ግንዛቤ በተጨማሪ ፍጆታን የመቀነስ አቅም አለው። ስለዚህ አጫሹ በመቀነሱ ብቻ ስለ ጉዳቱ መጠን ራሱን ነፃ የሚያደርግ እምነትን ሳያዳብር የተቀነሰ ፍጆታን ጥቅሞች ለማቅረብ እድል ይሰጣል። ስኬት ከፖሊሲዎች ከፍተኛውን መጠን እና በአንድ ሽያጭ ላይ የተፈቀደውን የሌሎች ጎጂ ምርቶች ብዛት ለመለካት ታይቷል። ለምሳሌ በአንድ ፓኬት የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ቁጥር መቀነስ 13 ራስን በማጥፋት ሞትን ለመከላከል ጠቃሚ ነው።

ይህ ጽሑፍ በቅርብ ጊዜ በ Cochrane ግምገማ 5 ላይ ለመገንባት ያለመ ሲሆን ለዚህም የሲጋራ እሽግ መጠን በትምባሆ ፍጆታ ላይ ስላለው ተጽእኖ ምንም አይነት የሙከራ ጥናቶች አልተገኙም.

ቀጥተኛ ማስረጃ በሌለበት ጊዜ, ተገኝነት ላይ ያለውን ልዩነት ለይተናልሳጥን የ ሲጋራዎች የመጠን እና የጥቅል መጠንን ለመለካት ከሁለት ቁልፍ ግምቶች ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን ጽሑፎች አዋህዷል። 

(i) የጥቅል መጠን መቀነስ ፍጆታን ሊቀንስ ይችላል; እና (ii) ፍጆታን መቀነስ ማቆምን ሊጨምር ይችላል. እነዚህን ግምቶች ለመደገፍ የሙከራ ጥናቶች እጥረት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣውን ስጋት አይከለክልምሳጥን የ ሲጋራዎችየጥቅል መጠኖች (> 20) ለሌሎች የትምባሆ ቁጥጥር ፖሊሲዎች ስኬት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የግዴታ ከፍተኛው የጥቅል መጠን መኖር አለመኖሩን ከግምት ውስጥ ሳያስገቡ የቁጥጥር አተኮሩ አነስተኛውን የጥቅል መጠን በተመለከተ በዋናነት የትምባሆ ኢንዱስትሪ ሊጠቀምበት የሚችል ክፍተት ፈጥሯል እንላለን። በተዘዋዋሪ ማስረጃዎች ላይ በመመስረት የመንግስት የሲጋራ ፓኬጆችን ወደ 20 ሲጋራዎች እንዲሸፍን የወጣው ደንብ የሲጋራ ስርጭትን ለመቀነስ ለሀገራዊ እና አለምአቀፍ የትምባሆ ቁጥጥር ፖሊሲዎች አስተዋፅኦ ያደርጋል የሚለውን መላምት እናቀርባለን።